Doe mee met deze workshop op woensdag 23 oktober en verbind je met het seizoen!

De herfst is een periode van oogsten en de balans opmaken. Wat betekent de herfst voor jou? We vinden inspiratie om die vraag te beantwoorden in het najaarsbos rond Hemelum én door met aandacht te proeven van de smaken van de herfst.

Wandelcoach, diëtist en natuurmens Paulien Kruiper begeleidt je in deze workshop. Je hebt een ontspannen ochtend met echte aandacht voor jezelf en je gaat met inzichten weer naar huis.

Wij mensen kunnen veel leren van de natuur. In feite zijn we natuur, alleen vergeten we dat vaak. Onze samenleving en economie is ingericht op groei, op expansie. Maar de natuur is cyclisch en wij mensen dus ook. Altijd maar groeien en meer willen, meer moeten, dat breekt een keer op. Om daar anders mee om te gaan kunnen we kijken naar de seizoenen. Ieder seizoen heeft zijn eigen dynamiek: de winter is een periode van rust, de lente is de periode van groei, de zomer is de periode van rijpen en de herfst is de periode van afsluiten en terugblikken.

In deze workshop gaan we binnen en buiten stil staan bij de vraag: Wat betekent (deze) herfst voor mij? Binnen, door met aandacht te proeven van de smaken van de herfst, en buiten, door ons te verbinden met de herfstnatuur. Wat wil je behouden, wat wil je anders doen, wat wil je loslaten?

Wanneer: woensdag 23 oktober

Hoe laat: van 10 tot 13 uur

Waar: Heerlijk Hemelum, een prachtige plek midden in de Gaasterlandse natuur

Kosten: € 50

Programma: 

We starten met koffie of thee en een traktatie van de herfst en maken kennis met elkaar. Paulien licht het thema toe. Daarna zijn we grotendeels buiten voor de wandeling. Tijdens de wandeling doen we (stilte)oefeningen vanuit het thema herfst en balans opmaken. We sluiten af met een lekkere vegetarische soep met brood.

Meld je aan! 

Doe je ook mee? Meld je dan snel aan door het onderstaande formulier in te vullen, in ieder geval  voor 16 oktober! Let op, het aantal plaatsen is beperkt tot 10. 

Je ontvangt van mij een factuur, deelname is definitief na betaling van de factuur.